JIUJITSU: DOMINANDO A ARTE DA LUTA

O judo é uma arte de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de finalização utilizando movimentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade bjj cerca de mi cardiovascular, melhora da coordenação, e {aumenta a confian�